فن الحياة الإسلامية: اللياقة السادسة للدكتور أحمد البراء العامري

فن الحياة الإسلامية: اللياقة السادسة للدكتور أحمد البراء العامري

في كتاب "اللياقة البدنية الست: تحقيق نمط حياة إسلامي" ، يقدم الدكتور أحمد البراء العامري إرشادات عملية لدمج تعاليم القرآن الكريم والسنة النبوية في حياتنا اليومية. صُمم هذا الكتاب التحفيزي للمساعدة الذاتية لكل من يسعى إلى مواءمة أفعاله مع إرادة الله، سواءً كان في بداية رحلته الإسلامية أو يسعى إلى تعميق التزامه. يوضح الدكتور العامري كيفية نيل رضا الله وكسب الحسنات من خلال نهج شامل يركز على ستة جوانب رئيسية: اللياقة الروحية، والنفسية، والعقلية، والاجتماعية، والجسدية، والمالية.

يستكشف كل فصل أحد هذه المجالات، مقدمًا نصائح ثاقبة وإرشادات عملية لمساعدتك على تطوير الكفاءة والتوازن. من تعزيز صلة روحية قوية إلى الحفاظ على صفاء الذهن والتناغم الاجتماعي، هذا الكتاب زاخر بأدوات عملية ستفيد القراء في جميع جوانب الحياة. كتاب "اللياقة الست" سهل القراءة ومحفز للغاية، ويقدم خطط عمل واضحة لمساعدتك على عيش نمط حياة إسلامي هادف ومُرضٍ. سواء في المنزل أو العمل أو في البيئات الاجتماعية، يوضح هذا الكتاب كيفية جعل كل فعل أقرب إلى رضا الله.

IIPH (International Islamic Publishing House)

• الدكتور أحمد البراء الأميري

الصفحة:01
فن الحياة الإسلامية
اللياقة البدنية الستة
الدكتور أحمد البراء العامري
أي في إتش
دروس في فن الحياة اللياقات الست
الدار العالمية للكتاب الإسلامي
الصفحة:02
محتويات
جدول النطق والترجمة.
الرموز الشرفية العربية
مصطلحات درجات الحديث..
عن كلمة "الرب"
ملاحظة الناشر
مقدمة
المقدمة: الوقت هو الحياة.
الزمن كما ذكر في القرآن
الوقت كما ورد في السنة.
13
17
18
3 7 8 2 2 2 2
19
20
22
الزمن كما ورد في التراث الإسلامي
مفهوم الزمن في الثقافات الأخرى.
أهمية الوقت في حياة العلماء الصالحين
إدارة الوقت..
كيفية إدارة الوقت
مضيعة الوقت وكيفية التغلب عليها
الزوار
الهواتف...
الاجتماعات
تسويف.
تلفزيون
الاستفادة من وقت الانتظار..
الصفحة:03
النطق و
مخطط الترجمة الحرفية
الخط العربي T
s1ī
ب
ت
ة
نطق
حرف "a" قصير، كما في كلمة "cat"
أطول "a"، كما في "cab" (وليس كما في "cake") /b/ كما في "bell" و"rubber" و"tab"
/t/ كما في tap وmustard وsit
يأخذ صوت العلامة الإعرابية السابقة التي تنتهي أحيانًا بـ h (عندما تكون في شكل توقف): ah أو ih أو ooh؛ أو
atu(n)، ati(n) أو ata(n)
عندما لا تنقطع
الشكل المترجم
أ
أ
ب
ت
h أو t (عندما يتبعها آخر
كلمة عربية
ت
/th/ كما في الشيء والرياضيات والثروة jl كما في المربى وأجار والعمر
ذ
ج
صوت "أكثر قسوة" من الصوت الإنجليزي
こ
الحرف الأول /h/، وقد يظهر في المنتصف وفي موضع نهاية الكلمة أيضًا
ح
خ
د
كما في باخ (بالألمانية)؛ قد يحدث في البداية وفي الوسط أيضًا
/d/ كما في do، موحل وأحمر
الصفحة:04
اللياقة الروحية 57
قال ابن عباس( ) :
إن الحسنة تورث نورًا في الوجه، وصفاءً في القلب، وازديادًا في الرزق، وقوةً في البدن، ومحبةً في الناس. وأما المعصية فتورث سوادًا في الوجه، وظلمةً في القلب، وقبرًا، وضعفًا في الجسد، ونقصًا في الرزق، وبغضةً في الناس.
العبادة التطوعية بالإضافة إلى العبادة الواجبة
وفي الحديث القدسي قال النبي (3) قال الله تعالى: «ما يعمل عبدي شيئاً أحب إلي مما أمرته به، فإذا تطوع عبدي فقد غلبني» (البخاري)
ومن هذا نستنتج أن مما يحبب الإنسان إلى الله تعالى هو القيام بأوامره، وهي:
1- جسدية، كالصلاة والصيام؛
2- مالية كالزكاة؛
3- البدنية والمالية كالحج والجهاد؛
4- روحية، مثل ذكر الله تعالى؛
5- لفظية وروحية، كقراءة القرآن الكريم.
ما سبق واجباتٌ فعلية. ومن الأفعال السلبية المحرمة: السرقة، وشرب الخمر، والزنا، والفسوق، والغيبة، والطمع، وغيرها.
إن الأهم في جميع الأنشطة، بما في ذلك العبادات المذكورة أعلاه، هو جوهرها، لا مظهرها الخارجي.
()قال:
(١) لهذا ولمزيد من الكلام انظر ابن قدامة، مختصر منهاج القاصدين، ٢٢٨-٢٣٣.
الصفحة:05
اللياقة الروحية 57
قال ابن عباس( ) :
إن الحسنة تورث نورًا في الوجه، وصفاءً في القلب، وازديادًا في الرزق، وقوةً في البدن، ومحبةً في الناس. وأما المعصية فتورث سوادًا في الوجه، وظلمةً في القلب، وقبرًا، وضعفًا في الجسد، ونقصًا في الرزق، وبغضةً في الناس.
العبادة التطوعية بالإضافة إلى العبادة الواجبة
وفي الحديث القدسي قال النبي (3) قال الله تعالى: «ما يعمل عبدي شيئاً أحب إلي مما أمرته به، فإذا تطوع عبدي فقد غلبني» (البخاري)
ومن هذا نستنتج أن مما يحبب الإنسان إلى الله تعالى هو القيام بأوامره، وهي:
1- جسدية، كالصلاة والصيام؛
2- مالية كالزكاة؛
3- البدنية والمالية كالحج والجهاد؛
4- روحية، مثل ذكر الله تعالى؛
5- لفظية وروحية، كقراءة القرآن الكريم.
ما سبق واجباتٌ فعلية. ومن الأفعال السلبية المحرمة: السرقة، وشرب الخمر، والزنا، والفسوق، والغيبة، والطمع، وغيرها.
إن الأهم في جميع الأنشطة، بما في ذلك العبادات المذكورة أعلاه، هو جوهرها، لا مظهرها الخارجي.
()قال:
(١) لهذا ولمزيد من الكلام انظر ابن قدامة، مختصر منهاج القاصدين، ٢٢٨-٢٣٣.
الصفحة:06
فن
الحياة الإسلامية
اللياقة البدنية الستة
ما هي أفضل طريقة لتطبيق تعاليم القرآن والسنة في حياتنا اليومية؟ من أين نبدأ؟ كيف نضمن أن يكون كل عمل نقوم به، سواءً في المنزل أو العمل أو في المجالس الاجتماعية، مرضيًا لله تعالى، ويزيد من حسناتنا؟
في هذا الكتاب التحفيزي للمساعدة الذاتية، يشرح الدكتور أحمد البراء العامري كيف يمكن لأي شخص أن يتخذ خطوات عملية نحو نمط حياة إسلامي من خلال تحقيق "اللياقة البدنية الستة"، أي الكفاءة
يتناول الكتاب ستة جوانب رئيسية: الروحانية، والنفسية، والعقلية، والاجتماعية، والجسدية، والمالية. تُشكل هذه الجوانب ستة فصول رئيسية، وفي كل فصل، يُقدم الدكتور العامري نصائح عملية ومفيدة، سواءً لمن بدأوا للتو في اتباع نمط حياة إسلامي، أو لمن يتبعونه بالفعل ويرغبون في تحسين جودته.
هذا الكتاب الموجز وسهل القراءة مليء بالمعلومات المفيدة والنصائح الصادقة وخطط العمل الشاملة التي ستفيد القراء بشكل كبير.
عن المؤلف
الدكتور أحمد البراء العامري حاصل على درجة الدكتوراه في الدراسات الإسلامية. درّس اللغة الإنجليزية والعربية والدراسات الإسلامية في جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية وجامعة الملك سعود بالرياض، المملكة العربية السعودية، وعمل مستشارًا لوزير التعليم بالرياض لمدة عشر سنوات. خلال مسيرته المهنية الحافلة، أعد وقدم أكثر من ثلاثمائة برنامج إذاعي وتلفزيوني، ونشر عشرة كتب، وأقام العديد من ورش العمل والدورات التدريبية والندوات في مجالات التميز الوظيفي، وفن التفكير، وعلم نفس النجاح، والخطابة والخطابة، واللياقة البدنية الست.
رقم ISBN 978-603-501-415-1
معهد الصحة العامة الثاني
9 786035 014151