Ma meilleure version (filles) BYM. Chaudhry

La première partie de ce guide se compose de chapitres concis qui constituent la boîte à outils essentielle pour tout cheminement personnel. Chaque chapitre fournit les outils et les compétences nécessaires pour renforcer son esprit, son corps, son âme et ses relations. La seconde partie se présente comme un journal intime, car il est scientifiquement prouvé que tenir un journal aide à mieux se comprendre. À la fin de ce journal, les lecteurs auront une meilleure compréhension de leurs motivations et de leurs freins, de ce qui leur apporte joie ou tristesse, confiance ou peur, ainsi que de ce qui les inspire. Au fil de ce cheminement, les lecteurs réaliseront qu'ils possèdent tous les atouts nécessaires pour renforcer leur estime de soi et mener une vie épanouie.

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